Aktuelles

 

Jetzt ist es offiziell…

Special Olympics Deutschland finden vom 16.-18. Juni 2021 in Mannheim statt.

Digitales Workout – Voltigieren einmal anders

Den Wackernheimer Voltigiertrainerinnen der Sparte Leistungssport des IFZ wird diese Woche, Donnerstag, 11.2.2021, eine besondere Ehre zuteil. Sie übernehmen ein vereins- und länderübergreifendes digitales Workout, bei dem bis zu 200 Voltigierer erwartet werden. Die Physiotherapeutin und Trainerin Pia Honig, ehemaliges M-Teammitglied Mainz-Ebersheim und Trainerin in unserem Verein, stellt ein Programm für die Fahne zusammen, bei dem das Gefühl für diese Übung verbessert werden soll. Hier leitet sie die Einheit für die Anfänger und stellt das Thema Gleichgewicht, Körpergefühl, Dehnung und Kraft in den Mittelpunkt. 

Für die Fortgeschrittenen zeigen die beiden ehemaligen Mitglieder im S-Team und Bundeskadervoltigierer Mainz-Laubenheim Susi Wunderle, heute Trainerin in unserem Verein, und Moritz Wolf ein abwechslungsreiches 45-minütiges Fitnessprogramm. 

Der Startschuss fällt mit Bewegungen aus dem Ballett für Aufrichtung, Rücken- und Beinkraft. Im zweiten Teil geht es um Explosivitätstraining, inspiriert durch Hürden-läuferin Pamela Dutkiewicz. Zum Schluss kommen Kraft-Ausdauer Kombinationen (Calisthenics). 

Leider kann nicht jeder Teilnehmen. Die Trainerinnen teilen ihren Schützlingen jeweils alle Links und Einwahldaten mit, da diese nicht in den sozialen Medien etc. veröffentlicht werden dürfen.

 

Pia Honig (links) während ihrer aktiven Laufbahn/M-Team Mainz-Ebersheim. Moritz Wolf und Susi Wunderle (rechts) zeigen ihre Deutsche Meisterschaftskür in Verden aus dem Jahr 2013.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Voltigierabzeichen: 25.10.2020 
 

Lina Daniel, Alexandra Beier und Katalin Schmidt-Kittler haben es geschafft. Sie haben am Sonntag, den 25.10.2020 die Voltigierabzeichen VA 4 und VA 3 erfolgreich bestanden. 
Die Richterinnen Yvonne Becker und Maike Flegerbein händigten die Urkunden nach einem spannenden Tag den drei Wackernheimer Voltigiererinnen aus. Die praktische und theoretische Prüfung fand auf der Anlage des VFZ Mainz-Ebersheim statt. Unser Wallach Agito trug sein Bestes dazu bei. Die Abzeichen sind nicht nur Etappenziele in der sportlichen Laufbahn, sondern gelten auch als Voraussetzung für Starts im Einzel- oder Doppelwettkampf sowie als Basis für den Trainerschein. Herzlichen Glückwunsch!

 

Projekt Clowndoktoren: Start am 15.08.2020

In den nächsten 8 Trainingsdienstagen werden die Clowndoktoren mit unseren Special-Olympics-Voltigierer*innen arbeiten. Ziel: besserer Ausdruck und größeres Selbstbewusstsein. Unter anderem werden folgende Figuren trainiert: Star Wars, Elfe und Harry Potter.  

Wir freuen uns sehr!

Ermöglicht wird das Projekt durch eine Spende von „Mainz 05 hilft“.